Horários

As aulas presenciais de Yoga são realizadas, desde dezembro de 2024, em um amplo espaço na av. Analice Sakatauskas, 651. 

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O Estúdio Lua Nova oferece aulas de Hatha Yoga tradicional e Yoga com Acessórios, que é realizada com o auxílio dos “props” (palavra que significa “acessórios”, em Inglês). Ambas as práticas permitem que qualquer pessoa - independente de sua flexibilidade, condição ou restrição física no momento, idade ou conhecimento prévio de Yoga - tenha acesso às posturas de Yoga, as quais são adaptadas às dificuldades e aos diversos tipos de corpos existentes. 

 

Nas aulas de Yoga com Props on line, os acessórios convencionais podem ser adaptados com objetos disponíveis na casa do praticante ou adquiridos e emprestados no Estúdio Lua Nova mediante matrícula no plano semestral on line. São utilizadas ferramentas didáticas (como, por exemplo, o acompanhamento por meio de fotografias) que facilitam correções necessárias ou possibilitam a verificação efetiva de uma evolução real no aprendizado dos praticantes no processo remoto.